 |
| Órbita Microcósmica. Revitalización de la Energía Ki del Organismo |
Con la siguiente meditación conseguirás revitalizar tu organismo, recuperar fuerzas, centrarte, etc., ya que no habrá escape alguno de energías de tu ser al mantener cerrados el chakra Garganta (labios) y el chakra Base (punto Hu-Yin). Además con esta técnica de respiración mantendrás unidos en un circuito “eterno” de carga energética los dos meridianos principales (Gobernador y Concepción) del cuerpo, ayudándolos (activándolos) también en su trabajo energético de mantenimiento del cuerpo físico y su salud y bienestar.
1. Lengua contra el paladar.
2. Punto Hu-Yin contraído.
3. Respiración de luz de ida y vuelta desde “Estrella del Alma” a “Estrella de la Tierra” (2-3 minutos) para relajarse.
4. Inspiración de luz violeta por la parte delantera del cuerpo desde el chakra Corona (pasando por los labios) hasta el chakra Base (punto Hu-Yin).
5. Expiración de luz violeta por la parte dorsal del cuerpo (espina dorsal) desde el chakra Base (punto Hu-Yin) hasta el chakra Corona (pasando por el chakra Corona hasta los labios).
*Repetir punto 4 y 5 durante 15 minutos. Tiempo ideal de la Meditación 20 minutos
Consigue el Libro "Manual de la Maestría del Sistema de Sanación Karuna Ki" (enlace), de Damián Alvarez
Visita su Página de Autor en la Editorial de Amazon (enlace)
